3 019 Два года назад я приехала в Киев из Венгрии, где занималась стилем шаолинь. И сразу стала искать себе нового тренера, так как моя командировка долгосрочная. Прошло полгода, и вот, наконец, в Федерации ушу мне посоветовали Мастера My. Сначала получилось довольно смешно. Мне сказали, что он великий мастер по шаолиню, и My, действительно, великий мастер. … Читать далее

3 734 Багуачжан — это в первую очередь система знаний. Знаний о теле и разуме. Это система, инструмент, который помогает соединять, понимать, развивать. Это очень сложное и, и в то же время, очень простое искусство, далекое от различных мифов. Это искусство выражения. Как повар готовит пирожки, или хлеб, или еще что-то. С помощью багуа мы учимся … Читать далее

2 338 Тайцзицюань — плавный, спокойный стиль, позволяющий контролировать состояние отдельных мышц тела, позволяющий снять стрессовое состояние, привести в норму работу внутренних органов и многое другое. После нескольких лет занятий я заметила, что между состоянием мышц и состоянием психики существует четкая связь. Если человек чувствует себя “не в своей тарелке”, то отдельные мышцы у него напряжены, … Читать далее

2 848 Весь мир, как движение потоков энергии — гармоничных и хаотичных, разрушающих и рождающих. А человек обладает ключом к осознанию этого. Он пробует идти по этому пути. С чего-то надо начинать. Вот есть тело, которое дорого и любимо, а оно как воды Ганга- “почитаемы, но очень грязны”. Казалось бы, что сложного простоять в позиции “Дерево”? … Читать далее

2 472 Заниматься тайцзицюань я начал летом 1994 года, когда мне в руки попал оздоровительный комплекс ” “24 формы” стиля Ян. Понравилось то, что эта гимнастика доступна для всех возрастных групп людей, включая почтенный возраст. “Значит ею можно заниматься до глубокой старости, сохраняя при помощи этих занятий работоспособность, здоровье, бодрость, долголетие”, — подумал я и начал … Читать далее