Автор Дана Губка
Страх смерті притаманний всім. І кожний рано чи пізно задумується над тим, що ми гості на цьому світі і його колись потрібно покинути…
Як справлятись із страхом смерті, або, вірніше, як прийняти те, що всі ми смертні?
Розберемо все по черзі. Не обов‘язково, що ви зможете прийняти кожний пункт. Важливо, якщо ви для себе виберете хоч якийсь із них.
- Ми всі помремо. Рано чи пізно. Кожний у свій час. Смерть – логічне завершення життя.
- Страх смерті притаманний всім живим істотам. Це нормально, бо там – невідомість.
- Якщо когось ну, вже дуже страшить ця невідомість і те що вас не буде після смерті, подумайте, що вас і не було на цьому світі до народження!
- Якщо це не втішає, може втішить те, що ви були значимою людиною для когось на цьому світі і залишили слід в чиїхось серцях.
- Зосереджуйтесь при житті на сьогоднішньому дні. Радійте кожній дрібниці: ранковому сонцю, усмішці дитини, хорошій ранковій каві чи обіймам рідних! Не розмінюйтесь на вияснення непотрібних речей! Вони нікому не потрібні і зовсім нічого не варті в порівнянні з Вічністю!
- Людям віруючим прийняти смерть як логічне завершення земного шляху легше! Якщо вам це допоможе – прийміть Бога в своє серце!
- Ми надзвичайно самотні… Кожен народжується і помирає на самоті! Тож краще заповнити цей період перебування на світі приємними речами і спілкуванням з хорошими людьми!
- Не хвилюйтесь, що ви щось не встигли зробити на цьому світі, недобачили, недобрали, недолюбили чи недоробили! Все стається тоді, коли повинно статись! Всьому свій час.. Таким був ваш життєвий шлях і він унікальний як і кожен з нас!
- Цей світ буде існувати без вас точно так само як існує зараз… ну, може з незначними змінами. Але вам вже буде все рівно!
- Наповнюйтесь любов‘ю! Кожного дня! Кожної години! Після вас на цьому світі залишиться тільки любов! Любов в серцях ближніх…
- Жити сьогоднішнім днем, відчувати кожний рух свого тіла, ловити «магніт» – навчання Майстра Му Юйчуня! Якщо ви відчуєте себе частиною цього світу, радість знаходитись «тут і зараз» – страх відступить…. Прийде радість і прийняття!
- Кожного дня потрібно робити вправи для кращого самопочуття! «Хоча би щось, хоч трохи… Один – це вже не ноль» – так любить говорити Майстер Му!
- Коли ви встаєте зранку і не заливаєте у себе відразу чашку кави, а виходите надвір, в найближчий парк чи просто у себе в кімнаті, починаєте ловити «магніт», робите вправи, організм наповнюється киснем, рухатись стає легше, ваше тіло слухняне і вдячне!
Ви відчуєте себе частинкою цього світу і з радістю зустрінете будь який день – сонячний чи похмурий! Це найкращий початок дня, в ньому ви себе відчуєте живим і активним! Любіть своє тіло і піклуйтесь про нього поки ви на цьому світі!
Автор Дана Губка
E-mail: danahubka70@gmail.com