Сезон “Дунчжи” 冬至 – “зимнее солнцестояние”

дунчжи_снег

дунчжи_солнце 冬至

Сезон «Дунчжи» 冬至 – 22-й по счету в системе 24-сезонного солнечного календаря. В 2019 году он начинается 22 декабря и продлится до 6 января 2020.

Хотя почти вся зима еще впереди: нас ожидают сезоны “больших и малых холодов”, по китайскому традиционному календарю именно в день зимнего солнцестояния силы инь достигают своего максимума и после в природе начинают возрастать янские энергии. И в самом деле, день идет на прибыль и на сердце, невзирая на холода, становится веселей.

Дословный перевод 冬至 – “вершина зимы” или “зима, достигшая своей высшей точки” – очень точно отображает момент перелома от наивысшей концентрации инь к постепенному приростанию ян.

Первый день сезона “Дунчжи” — день зимнего солнцестояния – самый короткий день в году.

Со времен глубокой древности в этот день в Китае отмечают  «Праздник зимнего солнцестояния» (冬至节, «Дунчжи-цзе»).

На юге страны в праздник зимнего солнцестояния принято есть танъюани (汤圆) — шарики из рисовой муки со сладкой начинкой. На севере Китая в этот день традиционно готовят пельмени-цзяоцзы (饺子). Есть даже такая поговорка: «Наступило зимнее солнцестояние — в каждом доме едят пельмени». Угоститься пельменями в этот день старались и богатые, и бедные – существовало поверье, что тот, кто поел пельменей в день зимнего солнцестояния, не будет мерзнуть всю зиму.

В книге «Хоу Хань шу» (后汉书, Книга о Поздней династии Хань), повествующей о периоде правления Восточной династии Хань (25—220 гг.), сказано: «В дни зимнего солнцестояния благородные мужи пребывают в покое, чиновники оставляют государственные дела». В это время всем придворным и чиновникам предоставлялись отпуска, войска приводились в состояние «ожидания дальнейших приказов», пограничные заставы закрывались, торговцы запирали свои лавки, в семьях готовили праздничные угощения, люди ходили друг к другу в гости и обменивались подарками, наслаждаясь праздником «пребывания в покое».

Считается, что когда зарождается ян, его нужно бережно защищать и вскармливать, подобно заботливому фермеру, который выращивает нежные ростки рассады. Что же предпринять для укрепления ян?

В этот период важно быть умеренным в физических и эмоциональных нагрузках,
и в питании, конечно.
Зимняя пища должна быть легкой и обладающей «прохладным свойством», согласно китайской традиционной медицине. Исключаем все насыщенно сладкое, соленое, жирное. Едим небольшими порциями, но чаще – через небольшие промежутки времени.

Оптимальными продуктами для этого сезона будут баранина, свинина, мясо курицы и утки, креветки и другие морепродукты.
Очень хороши для полноценного питания зимой орехи, финики, кунжут. При хроническом недостатке янских энергий в организме, в этот период стоит прибегнуть к тонизирующим средствам вроде настойки из женьшеня.

Что еще мы можем сделать, чтобы поддержать себя в хорошей форме в зимние короткие дни?

Рецепт прост:
Хорошо высыпаемся. Настраиваемся на оптимистичный лад, избегаем излишней суеты и хлопот, не гонимся за выгодой, удерживаемся от тщеславия, а также от чрезмерного недовольства уже достигнутым. Уделяем как можно больше времени делам, которые радуют и умиротворяют.

Вот как говорил об этом один из величайших поэтов Китая Ду Фу (杜甫, 712—770 гг.):
Дыханья небес и людские деянья —
В них дней скоротечность одна.
Раз Ян возродилась в день солнцестоянья,
Наступит, дай срок, и весна…
(пер. Б. И. Мещерякова)

Мы же можем вспомнить строки Бориса Пастернака:

На протяженьи многих зим
Я помню дни солнцеворота,
И каждый был неповторим
И повторялся вновь без счета…

сезон дунчжи_снег

«Здоровье и долголетие». Семинар с китайским Мастером Му Юйчунем

здоровье, долголетие

Сколько дней в году вы чувствуете себя хорошо?
Как часто вы улыбаетесь новому дню?
Сколько денег вы потратили на лечение?

Приглашаем вас погрузиться вместе с нами в тайну китайских традиций и прикоснуться к глубочайшим знаниям о здоровье человека через носителя – китайского Мастера Му Юйчуня.
РЕГИСТРАЦИЯ

После прохождения семинара вы узнаете:
– как помочь своим близким сохранить здоровье
– точки активации здоровья в своем организме
– упражнения оздоровительной гимнастики тайцзицюань
– как сделать тело крепким и неуязвимым
– как иметь сильное и красивое тело и здоровый дух
– основы точечного массажа и самомассажа

Занятия на семинаре благоприятно воздействуют на хорошее самочувствие, доброе настроение, осознание себя счастливым человеком.

Программа семинара:
– Тайцзицюань
– Беседы о здоровье
– Точечный массаж

Посмотрите видео о Мастере Му на нашем YouTube канале

Посмотрите плейлист с уроками Мастера Му
Почитайте о Мастере Му Юйчунь

Расписание занятий:
22 марта (пятница) 7:00-9:00 19:00-21:00
23 марта (суббота) 7:30-9:00 19:00-21:00
24 марта (воскресенье) 7:30-9:00 17:00-19:00

Телефон для справок: +38 (063) 22-99-447
Регистрация по телефону или онлайн обязательна

Юбилейный семинар мастера Му Юйчуня

семинар, Му, Му Юйчунь

Чествование 70-летия мастера Му Юйчуня состоялось в рамках семинара, организованного 23-25 февраля в центре Ассоциации традиций и культура Китая. На торжества по этому поводу в Киев съехались около двухсот учеников и последователей творческого пути Мастера из многих городов и весей Украины.

– Посвятив себя служению людям, знакомству жителей нашей страны с богатым культурным наследием китайского народа, Мастер снискал популярность и признание в широких кругах украинской общественности, – подчеркнул на торжественном вечере, посвященном юбилею, Вице-президент Ассоциации традиций и культуры Китая Федорцов Владимир. – Свидетельство тому – телеграммы и поздравления, поступающие в эти дни от государственных, общественных, спортивных организаций Украины, Китая и других стран. Участники нынешнего семинара также присоединяются к этим поздравлениям и выражают Мастеру глубокую благодарность и уважение.

Находясь почти четверть века в Украине, Му Юйчунь отдал 21 год тренерской работе. Благодаря ему поклонники боевых и оздоровительных искусств получили возможность прямой передачи-усвоения традиций гунфу, история чего насчитывает в Китае не одну тысячу лет.

Мастер также ведет активную общественную и благотворительную деятельность. Бесплатные курсы и семинары для родителей и детей со специфическими заболеваниями уже не первый год проводятся во многих регионах Украины и за рубежом.

Обладая обширными и глубокими знаниями и навыками в ушу, китайской традиционной медицине, а также в искусстве каллиграфии, игре на музыкальных инструментах, Мастер являет собой образец многогранной личности и служит примером для многочисленных последователей и учеников.

–  Сегодня интерес к ушу и цигун проявляется почти во всех странах и континентах, – отметил Му Юйчунь. – Только тайцзицюань ныне практикуют около трехсот миллионов жителей планеты. Однако подавляющее большинство из них на деле просто занимаются физкультурой и, к сожалению, бесконечно далеки от истинного понимания внутренних стилей ушу и цигун. Даже в самом Китае ощущается огромный дефицит квалифицированных преподавателей и тренеров, а проблема лже-учителей стала повсеместным явлением и сейчас активно обсуждается не только в китайском обществе.

Дело в том, что традиционно секреты здесь передавались в узком кругу семьи – от отца к сыну или дочери. Таково было требование времени и необходимости выживания в периоды смут и войн.

Сейчас же, подчеркнул Мастер, в эпоху оружия массового уничтожения и различных глобальных проблем, накопленные в Китае знания призваны служить укреплению здоровья и достижению долголетия всему человечеству.

В рамках семинара Мастер напомнил и продемонстрировал его участникам главные постулаты практики внутренних боевых искусств тайцзицюань, синъи, багуаджан. Основное внимание было уделено формированию соответствующей структуры тела, проявлению специфических ощущений от внутренней работы, развитию и укреплению сухожильно-связочного аппарата, эффективной наработке базовых навыков и приемов борьбы. При этом были продемонстрированы тестовые приемы, позволяющие любому желающему легко и без заморочек разоблачать тренеров-самозванцев и мошенников, позиционирующих себя как знатоков внутренних боевых искусств, а на деле лишь отнимающих у людей время и средства.

Как всегда, половина времени занятий была отдана традиционной китайской медицине — массажу, иглотерапии и др. В частности показаны приемы акупрессуры в диагностировании позвоночника, методы избавления от головных болей, заболеваний органов зрения, слуха и обоняния, а также верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей. Особый интерес вызвали методы самодиагностики, снижения давления, различных болевых синдромов, в целом повышения энергетики и работоспособности организма. Вновь была затронута тема правильного питания, а также необходимости избегать употребления некачественных продуктов и напитков.

Главным же результатом встречи стали, как обычно, высокий заряд бодрости и оптимизма, а также желание дальнейшего самосовершенствования в практике боевых искусств. В частности, ближайшие семинары мастер планирует посвятить цигун и разъяснению традиционного комплекса «Восемь кусков парчи».

Фотографии с семинара Здоровье с Му Юйчунем в Киеве 2018

Олег Грабовский

Фото Наталии Волковой

 

Несколько видео с этого семинара:

Подпишитесь на наш информационный канал в Телеграм

Сезон «Шуанцзян» 霜降 – «выпадение инея»

Первый иней

Сезон «Шуанцзян» 霜降 – «выпадение инея» – 18-й из 24 сезонов китайского сельскохозяйственного лунного календаря. В этом году он начался 23 октября и продлится до 7 ноября.

2017年10月23日13:26 – 2017年11月7日13:37

В конце октября или начале ноября – с каждым днём становится холоднее. На юге Китая ещё убирают последние урожаи, а в реке Хуанхэ выпадает первый иней. Воздух очищается, небо становится высоким и прозрачно – голубым. Деревья и травы желтеют и вянут, всё готовится к зиме, а кто-то и к зимней спячке.

В Китае есть примета: «Если в сезон «Шуанцзян» не выпал иней, следующий  год будет неурожайным».

В межсезонье стоит обратить внимание на органы, связанные с элементом «земля» – это система меридианов желудка и селезенки. Надо есть продукты с кисло-сладкими или сладкими свойствами. Они помогают активизировать энергию инь, укрепляют иммунитет, увлажнять легкие.

 

Несколько рекомендаций по питанию в сезоне «шуанцзян»: 

– Желательно сократить потребление пищи – меньше есть, особенно вечером.
– Включить в рацион побольше злаковых и сладких корнеплодов.
– Отказаться, по возможности, от пищи, не прошедшей термическую обработку, не употреблять холодную и слишком горячую пищу.
– Сократить употребление молочного, молочные продукты обрабатывать термически (сырники и творожные запеканки отлично подойдут).
– Не рекомендуется пить кофе и острые напитки (имбирный чай, например).
– Хорошо соответствуют сезону мёд, тыква, хурма, груши, финики, орехи, сладкие яблоки, оливки и миндаль.
– Умеренное употребление кислых продуктов, например, уксуса, настойки шиповника и боярышника помогут сохранить «ян»-энергию.
– Зеленый лук, перец и горчица не очень соответствуют сезону.

 

Особенно полезным будет использование в пищу корня женьшеня, который  способствует энергетическому восполнению – ци в селезенке и легких и содействует образованию в нашем организме жидкостей.
Следует начинать ложиться спать раньше и вставать позже, чем вы делали летом.

Согласно традиционной китайской медицине, в конце осени выходят на первый план болезни, вызванные потреблением в период лета продуктов холода — арбузов, мороженого, дынь, охлажденных фруктов, холодных напитков и т.д.

В Китае популярна такая поговорка: «Весной прикрывайся, осенью мерзни». Весной не надо спешить переходить на лёгкую одежду, а при наступлении первых холодов надо закалиться, прежде чем кутаться в очень тёплое. Смена времени года происходит мягко, постепенно и организму человека нужна такая же постепенная адаптация. Пока не наступили сильные холода, не помешает небольшая закалка. Но и она, конечно, требует разумного подхода, не стоит доводить дело до переохлаждения.

Занимаясь спортом в сезон «шуанцзян», выбирайте средние нагрузки – не стоит сильно потеть, делать резкие движения. Цигун, тайцзицюань, длительные прогулки – самый лучший вид физической активности поздней осенью. При любой физической нагрузке не доводите себя до изнеможения – это ослабляет сопротивляемость всего организма.

Холодные дожди осени, пронизывающий ветер, увядающие цветы и опадающие листья – осенью легко впасть в печаль и уныние… Но не надо этого делать. Не идите на поводу у своей меланхолии, старайтесь быть бодрее, сохранять позитив, радость жизни, уверенность, проявлять благородство, великодушие.

Люди не хотели нас отпускать… Семинар для родителей детей ДЦП в Полтаве, 2017

Му Юйчунь, ДЦП, аутизм, дауна, особенные дети, Полтава, 2017

Люди не хотели отпускать, не переставая задавали вопросы, просто держали за руки и улыбались, благодарили и приглашали скорее возвращаться. Так закачивался второй день семинара для родителей особенных детей в Полтаве, который провел известный мастер традиционной народной китайской медицины Му Юйчунь и его ученики.

Это уже 14-тое мероприятие в рамках проекта «Чужих детей не бывает», инициатором которого выступил известный профессор Смолянинов Анатолий Григорьевич, при поддержке Ассоциации традиций и культуры Китая. Суть подобных тренингов очень проста – каждый родитель встретился по жизни со своим особенным ребенком, со своим уникальным случаем, и относительно не сложно обучить его ежедневно использовать особенные, только для него подходящие методы охраны и укрепления здоровья ребенка, благодаря многотысячелетнему опыту культурных традиций Китая.

Аплодируем тем родителям, которые не опускают руки, и продолжают бороться за своих детей, невзирая ни на какие трудности!

Му Юйчунь, особенне дети, дцп, аутизм, дети АТО, дауна, солнечные дети, Полтава, 2017
На семинаре для родителей особенных детей в Полтаве 2017

Семинар проходил два дня. В течение первого дня родители слушали, смотрели, учились. В течение второго дня родители сдавали своеобразный экзамен по освоению полученных знаний, которые Му Юйчунь и его ученики передавали индивидуально для каждого ребенка.

Семинар посетили более 50 семей с особенными детьми. Мы столкнулись с диагнозами: аутизм, дцп, синдром дауна, тяжелые нарушения, вызванные приемом и не правильной дозировкой лекарств, психические расстройства, после нахождения детей в зоне АТО.

дцп, аутизм, дети АТО, дауна, особенные дети, семинар, Полтава, 2017, Му Юйчунь
Му Юйчунь на семинаре для родителей особенных детей в Полтаве, 2017

Уважения заслуживает подвижническая работа Мастера, который на протяжении многих часов, безотрывно работал с детьми и терпеливо общался с родителями.

Особенность метода заключается в воздействии через биологически активные точки и зоны, расположенные на теле человека, а также методах устранения спастики.

Федорцов, Му Юйчунь, семинар, дцп, аутизм, здоровье, массаж, китайская медицина, Полтава, 2017
Федорцов Владимир – ученик Мастера Му Юйчуня на семинаре для родителей особенных детей в Полтаве, 2017

Организаторы семинара: Горошоченко Виталий Павлович – президент фонда «Полтавская битва» и Митрофанова Лариса Ивановна – директор Центральной областной детской библиотеки в Полтаве.

На семинаре рука об руку с Мастером, как всегда, работали его ученики:

Акопянц Михаил – ученик Мастера Му, представитель Ассоциации традиций и культуры Китая, тренер-преподаватель Детской школы ушу в Киеве, массажист с большим стажем, руководитель группы здоровье с детьми ДЦП в Киеве.

Хажеева Зульфия – ученик Мастера Му, руководитель Одесского областного представительства Ассоциации, массажист, Мастер спорта СССР, преподаватель группы здоровье с детьми ДЦП в Одесской областной федерации ушу.

Федорцов Владимир – ученик Мастера Му, вице-президент Ассоциации, президент Одесской областной федерации ушу, Заслуженный тренер Украины.

Волкова Наталия – ученик Мастера Му, представитель медийной службы Ассоциации традиций и культуры Китая.

На семинаре присутствовали представители Ассоциации в Харьковской и Черкасской областях.

Мероприятие проходило в рамках празднования Дня китайской культуры в городе Полтава.

Посмотрите фотографии с мероприятия.

Фото материалы – медиа-служба Ассоциации традиций и культуры Китая – Наталия Волкова

О том, как заводиться… Семинар с Му Юйчунем в Киеве 2017

семинар, Киев, ушу, здоровье, медицина, нейгун, энергия

20-22 октября 2017 г. в Киеве состоялся семинар “Здоровье с Му Юйчунем”.

здоровье, семинар, ушу, традиция, медицина
Наша команда на семинаре “Здоровье с Му Юйчунем” в Киеве, октябрь 2017

Семинар организован Всеукраинской Ассоциацией традиций и культуры Китая.

Мастер Му Юйчунь собран, но как обычно шутит и ведет рассказ с юмором, а рассказывает он много интересного… Разговор идет все время о нэйли гун – внутренней работе, которая должна присутствовать во всех стилях китайских боевых искусств, а работа идет с нэйли – внутренней силой или усилием.

здоровье, нейгун, Киев, ушу, семинар, медицина, Му Юйчунь
Мастер Му Юйчунь рассказывает о том как заводиться. Семинар “Здоровье с Му Юйчунем”. Киев, октябрь 2017

Мастер еще раз напомнил, что настоящее традиционное ушу отличается использованием специальных внутренних усилий, в том числе цианьли, дунли, йинли, фали, бофали и т.д.  Вырабатываемые в ходе многолетней практики, они всегда присутствуют в работе и значительно повышают общую потенциальную возможность человека к действию – цианьли, многократно усиливают эффективность боевых и оздоровительных техник.

ушу, Му, Му Юйчунь, семинар, нейгун, энергия, здоровье, медицина
Международный семинар “Здоровье с Му Юйчунем”. Киев, октябрь 2017

Как обычно, на семинаре большое внимание уделяется традиционной китайской медицине, в частности, технике массажа. В этот раз Мастер Му Юйчунь продемонстрировал применение ее в лечении и профилактике заболеваний внутренних органов чжан – печени, сердце, селезенка, легкие, почки, а также органов фу – желудок, тонкий кишечник, желчный пузырь, мочевой пузырь, перикард.

массаж, точечный массаж, семинар, Киев, здоровье, лечить
Мастер Му Юйчунь ведет семинар “Здоровье с Му Юйчунем” в Киеве, октябрь 2017

Нынешний  ретрит отмечен широким представительством поклонников китайских боевых и оздоровительных искусств из многих регионов Украины: Киева, Одессы, Винницы, Ужгорода, Черкасс,  Ивано-Франковска, Полтава, а также польского города Познани.

семинар, Му, Му Юйчунь, здоровье, энергия, нейгун, массаж
Люди с разных городов и стран приехали на семинар к Мастеру Му Юйчуню. Киев, октябрь 2017

Участникам семинара была предоставлена возможность ознакомиться с другими видами культурных традиций Китая – каллиграфией, керамикой, живописью, преподаваемых всем желающим на специальных курсах  Всеукраинской Ассоциации Культуры и Традиций Китая.

Фотографии уже можно посмотреть здесь. Альбом будет пополняться.

Страница Всеукраинской ассоциации традиций и культуры Китая в фейсбук.

14 – 16 октября в Черкассах состоялся семинар из цикла “Здоровье с Му Юйчунем”.

Черкассы, ушу, Му Юйчунь, семинар, тайцзи, багуа, здоровье

Организаторы семинара – Всеукраинская Ассоциация традиций и культуры Китая в Черкасской области при поддержке Школы Тайцзицюань в г. Черкассы.

После 15-и летнего перерыва город Черкассы вновь посетил известный в Китае и Украине Мастер боевых искусств и китайской народной медицины, уникальный человек Му Юйчунь. Имея прекрасную физическую форму и здоровье в свои 69 лет, Мастер Му показал живой пример эффективности внутренних стилей УШУ, в частности, тайцзицюань и багуачжан.

Семинар проходил в вечернее время в зале, а в утренние часы – в живописном месте силы Черкасс – над Днепром у “Чайки”.

здоровье, тайцзицюань, багуа, ушу, Черкассы, 2017
Здоровье с Му Юйчунем в Черкассах. Октябрь 2017

 

На семинаре собрались люди разных возрастов и сфер жизнедеятельности. Участвовали как опытные ученики, так и начинающие. В программу семинара вошли упражнения для укрепления здоровья, внешне простые движения, за которыми скрыта сложная техника, постигать которую интересно и важно для здоровья.   Также коснулись принципов традиционной китайской медицины: как сохранить энергию и долголетие, как жить в гармонии со своей естественной природой.

 

Знания , полученные от Мастера Му Юйчуня еще предстоит осмыслить и отработать. Этим и будет заниматься группа “Тайцзицюань в Черкассах” на своих регулярных тренировках. Огромная благодарность Мастеру Му Юйчуню – светлому человеку  с открытым сердцем. 

Му Юйчунь, ушу, тайцзи, здоровье, знания, Черкассы
Мастер Му Юйчунь – необычный человек высоких вибраций, человек с открытым сердцем, великий и самобытный. Фото сделано на семинаре “Здоровье с Му Юйчунем” в Черкассах. Октябрь 2017

Посмотрите сколько уже было семинаров с Му Юйчунем.

С нетерпением ждем следующего семинара!
 

 
Смотрите фотографии с семинара в Черкассах в живописном Месте Силы над Днепром у “Чайки”.

Смотрите фотографии с семинара с родителями детей ДЦП в Черкассах

Следующий семинар из цикла “Здоровье с Му Юйчунем” состоится в Киеве 20-22 октября.

Описание – событие в фейсбук.

Здоровье с Му Юйчунем – механика человека

Постер к семинару Здоровье с Му Юйчунем. Киев 2017

20 – 22 октября 2017 года в Киеве состоится семинар с уникальным человеком нашего времени, мастером боевых искусств и китайской народной медицины Му Юйчунем.

IMG_0493[1]

В программе семинара упражнения ушу, которые помогут сохранить и укрепить здоровье.
Также мы коснемся интересной механики человека и таких понятий, как духовный и физический потенциал цианьли, проявленная энергия дунли и юнли – волна, которая внутри нас.

Семинар будет интересен, как специалистам, так и начинающим практиковать ушу, другие боевые искусства и народную китайскую медицину. Нагрузка на семинаре мягкая, адаптирована для начинающих.

Семинар организован Всеукраинской Ассоциацией традиций и культуры Китая.

Можно много рассказывать о мастере Му Юйчуне, ушу или кунгфу, как еще часто называют это древнее боевое искусство, но просто отправим пытливого читателя посмотреть историю мастера Му, заметить у каких легендарных учителей он учился напрямую и все станет понятно без слов.

Постер к семинару Здоровье с Му Юйчунем в Киеве. Октябрь 2017
Постер к семинару Здоровье с Му Юйчунем в Киеве. Октябрь 2017

Расписание:
Пятница: утро 07.30 – 09.30, вечер 19.00 – 21.00
Суббота: утро 07.30 – 09.30, вечер 19.00 – 21.00
Воскресенье: утро 07.30 – 09.30, вечер 17.00 – 19.00

Место проведения: Киев, ул. Ларисы Руденко 6а, 8-й этаж (ст. Позняки)

Регистрация по телефонам:
063 2299447
063 2299448
067 6541449

Закарпатская Шамбала: тренинг под облаками

Закарпатский семинар 2017 – тренинг под облаками

Из впечатлений о семинаре Здоровье с Му Юйчунем в Закарпатье 2017.

Никогда не был по ту сторону Карпат. Не раз поднимался на Говерлу, Петрос, другие упирающиеся в небо вершины самых высоких украинских гор. Но что за ними, за тянущимися за горизонт волнами горных хребтов? …

Мягкие лиственные леса, бурные потоки, водопады, минеральные источники, долины целебных трав, а также феерия туманов и облаков над полониной, футуристические рассветы и закаты…

Феерия красок Закарпатья!
Феерия красок Закарпатья!

Все это – спустя менее суток  поездом из Одессы до Ужгорода, оттуда – автобусом или электричкой до Дубрыничей, а затем оказией – до Букивцево, где, по утверждению бывалых, находится экологический эдем, магическое место силы. Затерянное далеко в горах, подобно отшельнику, село окружено ожерельем изумрудных лесистых  сопок. Из этого природного грааля хрустальные потоки несутся вниз по камням и порогам навстречу стремящимся сюда туристам, любителям природы, искателям приключений, странствующим философам, художникам, эзотерикам, прочему неординарному люду. Не случайно, именно здесь проводится ежегодно эксклюзивное мероприятие – семинар по спортивно-оздоровительным практикам, организуемый Всеукраинской Ассоциацией традиций и культуры Китая, в т.ч. Закарпатской и Одесской областными федерациями ушу.


Путь героев

Сойдя с поезда с громоздкими рюкзаками, мы с Пашей и Климом с удивлением обнаружили, что добраться до вожделенного горного селения не так-то просто. Вопреки заверениям ужгородских таксистов, регулярного сообщения с ним нет. Добродушные жители Дубрыничей, заломив, поначалу, внушительную сумму, снижали ее с закатом солнца и, по-видимому, числом водителей, способных к вечеру держать баранку… Когда почти стемнело, местные баптисты предложили ночлег в молельном доме. Выручил один из организаторов семинара –  Владимир Викторович Федорцов. Надо отметить,  президент Одесской областной федерации ушу всю кампанию, не щадя авто своего (респект), сновал горными ухабистыми дорогами, доставляя всех страждущих в букивцевские Шангри-Ла.

Потрясающий вид на Карпатские горы мы смотрели каждый вечер, пока проходил семинар.
Потрясающий вид на Карпатские горы мы смотрели каждый вечер, пока проходил семинар.

Небожителей в палатках оказалось довольно много – одесситов два десятка, почти столько же из Киева, Черкасс, Винницы, Мариуполя, других городов и весей, плюс внушительный десант из Ужгорода. Восьмой по счету  раз поклонники ушу собрались в импровизированной обители под облаками, чтобы в течение недели обменяться опытом, постичь различные аспекты уникального оздоровительно-боевого искусства Поднебесной, насчитывающего более 5 тысяч лет. Во многом это стало возможным благодаря энтузиазму и подвижничеству известного мастера традиционных боевых искусств и китайской народной медицины Му Юйчуня, а также гостеприимных хозяев – руководителей Всеукраинской ассоциации традиций и культуры Китая в Закарпатье и Закарпатской федерации ушу – Петра  Яновича ГанчакаБарнабаша Барновича Шомоди и др.


Высокое собрание

Место силы – живописная поляна в обрамлении величественных буков и грабов, звенящих  ручьев, была усеяна пестрыми палатками, как халат сибирского шамана заплатами. Кстати, по вечерам здесь у костра, действительно, гремел бубен одесситки Светланы. Мастер Му шутил по этому поводу, мол, поначалу камлание доставало, но попривыкнув, не мог без него уснуть…

 

Вечера у костара на семинаре по ушу в Закарпатье 2017
Вечера у костара на семинаре по ушу в Закарпатье 2017

В первый же день с утра забарабанил дождь. Но это не смутило участников слета. Под предусмотрительно сооруженными навесами прорастали в столбе труженики нейгун, терли кирпичами деревянные опоры борцы шуайцзяо, сновали, словно рыба в воде, адепты тайцзи, кружились, вышагивая цапле – верблюдами поклонники багуа, свистели шестами и копьями любители кунг-фу. Мастер подходил к воинам духа, залитым то ли потом, то ли дождем, и поправлял, наставляя на путь истинный эзоповым для непосвященных языком: надо “давити”, “терети”. Но чаще подбадривая – “терпети” – т.е. упорно и систематически прилагать усилия. Так с годами постигается гунг фу (истинное мастерство).

Всю последующую неделю таким же образом тренировались с утра до вечера на залитой солнцем поляне. Живописная природа согласно принципу “что снаружи – то внутри, расслабляла, гасила накопленный в суетливых городах стресс, делала нас более целостными и гармоничными,  обостряла чувства восприятия. Благодаря этому лучше давалась внутренняя работа нэйгун, движения одиночных и парных шестов делались  плавными и синхронными, а  замысловатые связки и элементы таолу, техника бросков – пластичными.

Занятия проводились дважды в день. В первой половине – энергетика, внутренняя работа, формы, во второй – шесты, копье и др. традиционные предметы. Основополагающие принципы внутренних стилей синьи, тайцзи-цюань, багуа, ицюань, бацзи, люхэбафа – “магнит, тянуть, давить,” и др. универсальны, внешне не заметны, а потому считались тайными. Не удивительно, что огромный интерес к ним сейчас проявляют поборники других боевых искусств – айкидо, каратэ, тхэквондо, дзюдо и пр. Практикующие их с каждым годом все чаще приезжает на семинары в Букивцево со всей Украины, а также Словакии, Венгрии, Польши, Румынии, других стран.

Общая фотография участников семинара в Закапатье Здоровье с Му Юйчунем 2017
Общая фотография участников семинара в Закапатье Здоровье с Му Юйчунем 2017


Призвание воина и целителя

Утренние и вечерние сессии последовательно разбиты на два занятия – по ушу и по традиционной китайской медицине. Так, мастер Му Юйчунь пояснил и показал профилактику и лечение различных недугов с помощью массажа, выполняемого особыми движениями кистей, пальцев, ладоней, локтей. Продемонстрировал и применение различных предметов – шеста, короткой палочки, металлических монет, шариков и даже фруктовых косточек, а в вакуумной терапии — обычных кружек и чашек. Неподдельный интерес вызвали  “ огненный” массаж, воздействие полынных сигар на акупунктурные точки, использование костяных и деревянных скребков в экзотическом виде массажа – гуаша.

Идет тренировка с шестами на семинаре Здоровье с Му Юйчунем в Закарпатье 2017
Идет тренировка с шестами на семинаре Здоровье с Му Юйчунем в Закарпатье 2017

Мастер подчеркивает: согласно концепции Инь и Ян, адепт боевых искусств, в традиционном понимании, должен  владеть не только деструктивными аспектами, чреватыми угрозой жизни противнику. Важнее – созидательные мотивы, способность излечить травму, восстановить здоровье пострадавшего в спарринге, исходя из принципов гуманизма, сострадания и добра. А потому, постигающий  боевое  искусство обязан знать медицину, а хороший врач, в свою очередь, – владеть ушу. Ведь без навыков работы с внутренней энергией нельзя  эффективно практиковать акупрессуру, игло – и другие виды терапии.

Развивая эту тему, Му Юйчунь объяснил разницу традиционного и спортивного ушу: первое немыслимо без нэйгун, второе о нем зачастую не ведает, т.к. истинных мастеров древнего искусства всегда были считанные единицы. Те же, кто им владел, предпочитали не распространяться. В эпоху оружия массового уничтожения таинства стали неактуальны. Кладезь этих накопленных тысячелетиями  знаний должен  использоваться  исключительно на благородные цели – укрепление здоровья, долголетие, всестороннее развитие человека и общества. В этом Китай видит миссию, пропагандируя ушу и внося свою лепту в сокровищницу культуры и совокупных знаний человечества.

 

Искусство пестования жизни

Китайская цивилизация, пожалуй, единственная, много тысяч лет назад создавшая системную культуру долголетия. Ян-шэн – искусство пестования жизни, а три сокровища цзинь, ци и шэнь – ее основополагающие понятия. Они предусматривают не только физическую и духовную практику, но и рациональное отношение к различным аспектам жизни, в частности, к питанию.

Наша кухня в горах, оборудованная газовыми плитами, с кастрюлями, сковородками и чайниками, сияющая иллюминацией как новогодняя елка, была местом постоянной тусовки. Любой желающий в любое время мог вскипятить воду, приготовить пищу. Обычное дело – утренний кофе, чай из карпатских трав, на обед и ужин — салаты, каши, борщи. Вечером собирались у расположенного неподалеку кострища. В висящем  над ним вместительным котле  готовилась общая трапеза — жаркое, тушеные овощи, плов.

Наша кухня в лагере Закарпатья
Наша кухня в лагере Закарпатья

Здесь же, у костра, наши друзья и коллеги из поселения и Ужгорода  потчевали не только страшилками о суровой жизни в заснеженных горах, но и веселыми историями, анекдотами, а то и настойками, наливками на основе известных им целебных корней, трав и ягод.

Глядя на это пиршество мастер, со свойственной ему иронией, заметил, что мол, бессмысленно учить вас…(!) Никакие терапии и массаж не помогут тем, кто так бестолково  готовит пищу и ест… Затем показывал пример. Замешивал пресное тесто, брал китайскую сковороду вок, выпекал хлеб, тушил особым образом овощи и мясо с приправами, предлагал отведать вкусные и питательные блюда, в которых благодаря щадящей обработке сохраняются большинство полезных энзимов, витаминов, органических  микроэлементов. Так спонтанно возникла идея организации на семинарах показательных лекций по традиционной китайской кухне.

Готовилась еда из местных ингредиентов, ежедневно закупаемых на базаре в Дубрыничах или в расположенном через ручей экологическом поселении. Именно здесь Паше и Сереже удалось выторговать, а потом, как  положено брутальным воинам, свежевать ягненка. Но ободрав агнца и доставив в лагерь к вящей радости обитателей, стало понятно, что между европейской и восточной традицией есть существенная разница. Во многих странах Востока пища — лекарство. Подобное лечится подобным. Нам подавай мясо, а, например, китайцам – соответствующие внутренние органы, которые по незнанию  были то ли выброшены, то ли съедены волками, считай, деревенскими собаками… Все наворачивали плов из ягненка, а мастер ел свою еду из овощей, надеясь, что на следующем семинаре цивилизационный разлом будет преодолен…

 

Закарпатская шамбала

Происшедшее напомнило заповедь Лао-цзы об идеальном социальном устройстве: пусть соседние деревни слышат лай собак, но не ходят в гости друг к другу… Впрочем, удерживаться от коммуникаций с соседним экологическим поселением никто не собирался. Наоборот, мы подружились. Ведь здесь живут особенные люди. Бывшие обитателями  Ужгорода и др.— в т.ч. экс-банкиры, предприниматели , журналисты, совершив популярный ныне в мире дауншифтинг, сбежали из каменного мешкасуетливого полиса в поисках покоя и гармонии, размеренной жизни и духовного подвижничества на природе. Они выращивают экологически чистые, без химии, фрукты и овощи, производят молочные продукты, мед, питаются ими сами и поставляют в торговлю.

Но, как говорится, не хлебом единым. Подобно горным отшельникам-воинам ямабуси, поселенцы ежедневно, даже зимой, не смотря на снег, мороз и метели, упражняются в айкидо, кендо, кунгфу а летом проводят семинары по этим дисциплинам, а также цигун, йоге, траволечению и т.д.

Инициатор создания этой горной  обители – наставник, целитель, гуру и сэнсэй Петр Ганчак. Выпускник московского университета им. Патриса Лумумбы, полилингвист, работавший во многих странах Азии, этот удивительно разносторонний человек владеет несколькими видами японских боевых искусств, а также йогой, Аюрведой. Посвятив много лет изучению 2 тысяч видов целебных растений Карпат, многие из  которых занесены в Красную книгу, он активно выступает в их защиту и сохранение, с успехом применяет в профилактике и лечении широкого спектра заболеваний. За советом и помощью к нему обращаются жители Украины, соседних государств Восточной и Центральной Европы.

 

Сокровищница природы

Специально для участников семинара Петр Янович провел увлекательную экскурсию по ареалам произрастания целебных трав, поведал о полезных свойствах, рекомендовал использовать от разных хворей. Воодушевленные слушатели вернулись в лагерь с охапками иван-чая, медуницы, тимьяна, чабреца, золотарника и т.д.

Ганчак Петр Янович во время лекции по травам в Закарпатье
Ганчак Петр Янович во время лекции по травам в Закарпатье

В этом году непогода и поздние морозы оставили Закарпатье без черники, но по-прежнему обильны поляны земляники, малины, грибов. Любители тихой охоты удалялись в лес и возвращались с полными сумками лисичек, подберезовиков, белых грибов. Затем нарезали и сушили на солнце, у костра, запасаясь на зиму.

Единение с природой предусматривало ежедневные омовения под водопадами. Вопреки ожиданиям, вода в них оказалась теплой – горные потоки бегут по нагретым  солнцем камням, сохраняя в то же время чистоту и свежесть.

 

Знакомство с местной  экзотикой

Организаторы семинара подготовили интересную культурно-развлекательную программу, что позволило ближе познакомиться с обычаями, культурой, ментальностью горцев Закарпатья.

Так, изумление их простодушию  вызвала история, произошедшая в одном из сел с церковью, срубленной без единого гвоздя в  ХYI веке — шедевром  деревянного зодчества. Поскольку памятник культурного наследия опекался ЮНЕСКО, местной общине полагалось  ежегодно раскошеливаться на ее содержание внушительной суммой. Не мудрствуя лукаво, крестьяне  выстроили  новый Храм, не столь обременительный, а старый перестали использовать… Надо полагать, под защитой осознанных граждан экопоселения аналогичная церковь в Букивцево не постигнет подобная  участь.

Запомнилось и посещение необычной бани на берегу реки, где  под открытым небом источал пар огромный медный котел  над пылающими, словно в чистилище, поленьями… Дюжина грешников — участников семинара, усевшись в чан, хлестали себя и друг друга дубовыми вениками, пучками мяты, иван-чая, ромашки и др. полезных растений. Наполнив тела энергией ян, с восторгом неслись к бурлящему потоку, отдаваясь спасительной энергии инь.

Чаны Закарпатья в которых купаются люди. В этом чане варится сейчас Ростислав Гура из Одессы
Чаны Закарпатья в которых купаются люди. В этом чане варится сейчас Ростислав Гура из Одессы

Обретя чистоту тела и духа, праведники направлялись  в колибу – круглый бревенчатый сруб в форме гигантского шатра. Стены и потолок стилизованной корчмы украшены цветастыми рушниками, писаными  тарелками и кувшинами, шкурами и чучелами медведей, волков, лисиц, орлов и прочей хищной карпатской  живности. К столу поданы различные  вкусности – венгерский бантош, румынская мамалыга, украинский борщ и вареники, закарпатские традиционные напитки. Отведав их, мы сердечно поблагодарили хозяев за гостеприимство и радушие.

 

Прощание с Букивцево

Чередуя, таким образом, занятия ушу и активный отдых, знакомство с природными, историческими памятниками с посещением церквей и монастырей, созерцание фантастических вечерних закатов и ночного неба с приветствием солнца по утрам, неделя в экологическом раю пролетела быстро. За это время мы лучше узнали друг друга, стали ближе. Когда наступило время расставания, прощались с мастером Му как члены большой семьи. Было немного грустно, но тепло и  душевно. Таково магическое действие этого благодатного места. Закарпатская шамбала глубоко запала в наши сердца.

Вечером собрались около костра
Вечером собрались около костра

И когда туго набитый телами, рюкзаками и шестами автобус катил, громыхая, с небес на землю, мы, глядя на чарующие пейзажи, не прощались, а обещали горам вернуться. До встречи! До следующего лета!

Смотрите все потрясающие фотографии с Закарпатье 2017 года, а также:
Закарпатье 2016 слайды или в альбоме

 

Олег Грабовский.
Одесса.

Фото Волкова Наталия

Обучающий семинар для родителей особенных детей в Одессе. Май, 2017

Семинар для родителей Особенных детей с ДЦП и другими заболеваниями. Одесса, май, 2017


Майский семинар для родителей детей с ДЦП в Одессе. 2017 год

25-26 мая 2017 года в Одессе состоялся очередной БЕСПЛАТНЫЙ семинар, в рамках благотворительной программы “Чужих детей не бывает” Семинар проводился для родителей детей с диагнозом ДЦП и другими заболеваниями.

Фотографии с семинара можно посмотреть здесь.

Семинар вел специалист по китайской народной медицине Му Юйчунь (Mu Yuchun 穆玉春), известный в Украине, основатель и руководитель Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая, главный консультант Одесской областной федерации ушу.

В работе семинара принимали участие ученики мастера, преподаватели специализированных групп ушу для детей с особыми потребностями: Федорцов Владимир – президент Одесской областной федерации ушу, заслуженный тренер Украины; Акопянц Михаил – массажист, тренер-преподаватель ассоциации; Хажеева Зульфия  – Мастер спорта СССР, тренер-преподаватель Одесской областной федерации ушу.

Целью семинара является обучение родителей. Особенность заключается в освоении родителями и родственниками методов коррекции, которую следует проводить постоянно. Таким образом, они смогут всегда помогать своим детям, периодически посещая в свои специализированные центры для текущего контроля.

Семинар для родителей особенных детей с ДЦП и другими заболеваниями. Май, 2017. Херсон
Семинар для родителей особенных детей с ДЦП и другими заболеваниями. Май, 2017. Херсон

Традиция обучающих семинаров с Му Юйчунем была заложена по инициативе профессора Анатолия Григорьевича Смолянинова. Известный на Украине и за рубежом ученый, в работе над своей методикой (коррекция патологии разрабатывалась в течении 35 лет), использовал опыт китайской народной медицины. 
Семинары с китайским мастером Му Юйчунем, для детей с патологией костно-мышечного аппарата продолжаются до сих пор и благодаря эффективности результатов находят множество положительных отзывов родителей..

Валентин из Макеевки поддерживает Эмилию из Одессы. На семинаре для родителей Особенных детей с ДЦП в Одессе. 2017
Валентин из Макеевки поддерживает Эмилию из Одессы. На семинаре для родителей Особенных детей с ДЦП в Одессе. 2017

Расписание семинара:
25 мая, четверг – начало в 16:00
26 мая, пятница – начало в 16:00

Адрес проведения семинара уточним позже.

За всеми, кто не попал на предыдущий семинар, сохраняется место.



Регистрация на семинар:

063 22-99-447
063 22-99-448
067 65-41-449
735-11-12 (городской номер Одесса)

Посмотрите семинары, которые проходили ранее.



Ссылка на семинар в Одессе в мае 2017 в фейсбук



Подпишитесь на наш информационный канал в Телеграм

Семинар Здоровье с Му Юйчунем в Киеве апрель 2017

Му Юйчунь, семинар, здоровье, бадуаньцзин, медицина, массаж, тайцзицюань

В Киеве 21 – 23 апреля впервые прошел семинар из большого цикла «Здоровье с Му Юйчунем».
Му Юйчунь – Мастер ушу, носитель глубокой культуры и традиции, обладает колоссальным объемом знаний в области традиционной китайской медицины, точечного массажа. Удивительный и необычный человек.

Каждый семинар с Мастером Му уникален и неповторим. Участие во всех семинарах «Здоровье с Му Юйчунем» позволяет накопить хороший объем информации по вопросам как охранять и сохранить своё здоровье на долгие годы.

Мастер Му, Му Юйчунь, здоровье, охрана здоровья, семинар, массаж, тайцзицюань, бадуаньцзин
Участники семинара Здоровье с Мастером Му Юйчунем. Киев, апрель, 2017. Фото: Наталия Волкова

Му Юйчунь является президентом и основателем Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая. Известный деятель ушу в Китае.

В программу киевского семинара вошли упражнения алмазный шар тайцзицюань – тайцзи динган цю и упражнения системы бадуаньцзин – восемь кусков шелковой парчи. Основные принципы упражнений – ощущать опору под ногами, искать магнит, качели. Для этого помимо вышесказанных систем, разбирались специально упражнения детально, позволяющие каждому человеку понять что необходимо решить в том или ином случае. За внешней простотой движений кроется очень сложная техника, и только профессионал может увидеть делает ли их адепт правильно или он просто выполняет внешнюю форму.

Семинар проходил в большом зале Всеукраинской ассоциации традиций и культуры Китая по адресу Киев, ул. Ларисы Руденко 6а, 8-й этаж (ст. Позняки).

Организаторами семинара “Здоровье с Му Юйчунем” выступили Федорцов Владимир – вице президент Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая, президент Одесской областной федерации ушу, Федоренко Павел – руководитель Детской школы ушу в городе Киев, Хажеева Зульфия – мастер спорта СССР и тренер Одесской областной федерации ушу, Акопянц Михаил – тренер Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая, опытный специалист по реабилитации и другие ученики Мастера Му.

Семинар собрал людей из разных сфер жизни и деятельности, с разных уголков Украины (Киев, Одесса, Винница, Черкассы, Харьков, Изюм и др.)

Люди получили множество инструментов из эффективной гимнастики для здоровья и поиска силы. Теоретическая и практическая части семинара были отведены вопросам как охранять пять органов и вопросов человека – сердце и давление, почки и чистая кровь, крепкие кости, и т.д.
Мастер Му также на семинаре показал как можно делать самомассаж при различных заболеваниях или не правильном функционировании различных органов тела.

Му Юйчунь, семинар, здоровье, бадуаньцзин, медицина, массаж, тайцзицюань
Мастер Му Юйчунь показывает упражение на семинаре “Здоровье с Му Юйчунем” в Киевском зале Всеукраинской ассоциации традиций и культуры Китая. Апрель, 2017. Фото: Наталия Волкова

Смотрим фотографии с семинара в Киеве.

Смотрим фотографии в режиме слайдов

Посмотрите Видео с Му Юйчунем

Ждем следующий семинар с Му Юйчунем, который состоится в Одессе 27 мая – 1 июня. Это большой ежегодный семинар, который продлится 6 дней. Подробная информация о семинаре в Одессе.

Большое спасибо Волковой Наталье за профессиональные фотографии, а также Самвелу Хачатуров и Ларисе Романовской за ежедневные и оперативные репортажи с семинара.

Телефоны по вопросам организации семинаров с Мастером Му Юйчунем:

+38 063 2299447
+38 067 6541449

Выражаем благодарность Детской школе ушу в Киеве, Клубу «У-син», Одесской областной федерации ушу за поддержку семинара!

Почитайте подробнее о мастере Му Юйчуне, его биографию и историю.