Cезон «Сяосюэ» – «Малые снега» 小雪

10380436_370057253155149_2226254426022696208_o

10380436_370057253155149_2226254426022696208_oсезон «Сяосюэ» - «Малые снега» 小雪.

Начался сезон «Сяосюэ» – «Малые снега» 小雪.

Это 20-й по счету сезон в системе 24-сезонного традиционного китайского сельскохозяйственного календаря. В этом году его начало пришлось на 22 ноября и продлится он до 12 декабря. В Китае говорят: «Лютый мороз на Малые холода – жди теплую весну».

Зачастую, именно в этом сезоне выпадает первый снег, напоминая о приближении самого холодного времени года. Мрачная, холодная погода сезона сяосюэ не лучшим образом влияет на настроение и самочувствие.

 

10698544_373688479458693_7934152554891710619_n

Китайская медицина учит нас: «тысяча бедствий имеет не более трех причин». Это значит, что все факторы болезни можно отнести к одной из трех категорий: внутренние, внешние либо – ни внутреннего и ни внешнего характера. К внутренним факторам относятся эмоциональные нарушения, к внешним — внешние патогенные факторы (например: холод, ветер). И третья категория – это неправильное питание и переутомление.

В «Хуанди нэй цзин» (классическое произведение традиционной китайской медицины 黄帝内经, Канон Желтого императора о внутреннем) сказано:

«…пребывание в состоянии безмятежности, скромности желаний и пустоты небытия обеспечат беспрепятственное движение жизненной Ци, сохранение квинтэссенции Цзин и жизненного духа Шэнь внутри организма. Откуда же взяться болезням?.. Когда человек находится в состоянии умиротворения и покоя, его кожные поры закрыты и непроницаемы. В этом случае даже сильный ветер и жестокий яд не смогут нанести вред организму».

А врач У Шансянь (吴尚先, 1806—1886 гг.) говорил: «При болезнях, вызванных эмоциональными факторами, следует любоваться цветами, чтобы развеять тоску, слушать музыку, чтобы изгнать печаль. Это лучше, чем принимать лекарства».

В конце ноября – начале декабря традиционная китайская медицина рекомендует воздержаться от употребления холодной и сырой пищи. Предпочтение отдается грецким орехам и кешью, красному мясу и курице, грибам шиитаке, помидорам, сельдерею, моркови, мясным бульонам.

Кроме того рекомендуется употреблять в пищу продукты черного цвета: черный кунжут, древесный гриб муэр, черные соевые бобы.

Хорошо подходят к сезону овощи темно-зеленого цвета: шпинат, листья сельдерея, зеленый лук.

Можно увеличить потребление перца, чтобы стимулировать кровообращение, а вот чесноком и имбирём пока лучше не слишком увлекаться.

Так же, как и в предыдущих осенних сезонах следует рано ложиться спать и рано вставать. А перед сном будет полезным принять теплую ножную ванну, а затем энергично помассировать подошвы. Это поможет не просто согреться, но и предотвратить простуду, снять усталость, улучшить сон, укрепить функции почек и даже замедлить старение организма.

1165161229 «Сяосюэ» - «Малые снега»

На севере Китая с наступлением сезона Сяосюэ начинается сезон «китайского самовара» -шуань янжоу (涮羊肉 буквально – «ошпаренная баранина»). Это блюдо представляет собой тончайшие лепестки баранины, которые быстро отваривают в легком овощном бульоне из лука-порея, имбиря и кунжута. Лепестки мяса опускают в кипящий бульон на десять-пятнадцать секунд. Готовится это блюдо в медном чане, напаянном вокруг трубы, в которую кладутся горящие угли – откуда и пошло название «самовар». Считается, что шуань янжоу  в XIII веке было походным блюдом монгольского хана Хубилая, основателя китайской династии Юань. Примерно с этого времени оно прочно закрепилось в императорской кухне. Его полагалось  подавать начиная с Малых снегов ежедневно в течение трех месяцев. С ХIХ в «китайский самовар» стал широко известен в народе и прижился в Пекине. Сегодня это блюдо считается неотъемлемой частью столичной кухни.

Итак, соблюдая рекомендации по питанию и режим дня, постараемся сохранять общий оптимистичный настрой, избегая внутреннего эмоционального дисбаланса:

сдерживать чрезмерную радость или гнев, почаще слушать приятную музыку, активно общаться с симпатичными нам людьми, время от времени позволять себе развлечения, посвящать время тому, что нам особенно интересно, стараясь стимулировать чувство радости бытия и интерес к жизни.

15068936_656091067885098_6838803463947166429_o«Сяосюэ» - «Малые снега»

Дополнительный набор на курсы каллиграфии!

осваиваем базовые приемы работы с кистью, знакомимся с основными каллиграфическими стилями, разбираемся в структуре иероглифа и иероглифического письма, учимся пользоваться "четырьмя драгоценностями кабинета ученого", практикуемся в стиле кайшу (регулярное, образцовое письмо), оттачиваем мастерство в полууставе - синшу, пробуем свои силы в скорописи - цаошу, учимся оформлять каллиграфические работы и составлять печати-чжуань

 

pptfans_201611281520148e14a4ee1c

У нас хорошая новость для всех, кто интересуется практикой китайской каллиграфии: появилась возможность открыть еще одну группу.

День недели – четверг

Время: с 11.00 до 14.00

Адрес: Киев, м.Позняки, ул.Л.Руденко 6А, оф.812

На наших занятиях мы

  • осваиваем базовые приемы работы с кистью,
  • знакомимся с основными каллиграфическими стилями,
  • разбираемся в структуре иероглифа и иероглифического письма,
  • учимся пользоваться “четырьмя драгоценностями кабинета ученого”,
  • практикуемся в стиле кайшу (регулярное, образцовое письмо),
  • оттачиваем мастерство в полууставе – синшу,
  • пробуем свои силы в скорописи – цаошу,
  • учимся оформлять каллиграфические работы и составлять печати-чжуань

18336583_1331980560214737_993255562_n

Мы расскажем вам, что представляет собой китайская каллиграфия, какое место она занимает в культуре Китая, и чем практика каллиграфии может быть интересна и полезна для нас.

0002
подставки под сухую тушь и печати, сделанные учениками на наших курсах

Желающие смогут собственноручно сделать керамические аксессуары для каллиграфии

IMGP1087

и керамические печати.

13401038_1028321200580676_2109281941_n-1

Группа небольшая, поэтому каждый может рассчитывать на индивидуальный подход в обучении. Уровень подготовки значения не имеет: хотите ли вы начать с нуля или настроены совершенствовать свои знания и практику – в любом случае вы найдете на наших занятиях комфортную обстановку и интересную программу

15423546_1183831908362937_2050443018_n
Трехчасовое занятие прерывается чаепитием

Найдется время и для медитативного погружения в практику каллиграфии, и для обмена информацией и  обсуждения опыта, и, конечно же, вы узнаете много интересного о культуре и искусстве Китая.

1-1F1142259150-L

Предварительная запись обязательна!

По всем вопросам обращайтесь, пожалуйста, к преподавателю

Стелле Недбаевской

тел. 067 2388648

stellashufa@gmail.com

 

Здоровье с Му Юйчунем – механика человека

Постер к семинару Здоровье с Му Юйчунем. Киев 2017

20 – 22 октября 2017 года в Киеве состоится семинар с уникальным человеком нашего времени, мастером боевых искусств и китайской народной медицины Му Юйчунем.

IMG_0493[1]

В программе семинара упражнения ушу, которые помогут сохранить и укрепить здоровье.
Также мы коснемся интересной механики человека и таких понятий, как духовный и физический потенциал цианьли, проявленная энергия дунли и юнли – волна, которая внутри нас.

Семинар будет интересен, как специалистам, так и начинающим практиковать ушу, другие боевые искусства и народную китайскую медицину. Нагрузка на семинаре мягкая, адаптирована для начинающих.

Семинар организован Всеукраинской Ассоциацией традиций и культуры Китая.

Можно много рассказывать о мастере Му Юйчуне, ушу или кунгфу, как еще часто называют это древнее боевое искусство, но просто отправим пытливого читателя посмотреть историю мастера Му, заметить у каких легендарных учителей он учился напрямую и все станет понятно без слов.

Постер к семинару Здоровье с Му Юйчунем в Киеве. Октябрь 2017
Постер к семинару Здоровье с Му Юйчунем в Киеве. Октябрь 2017

Расписание:
Пятница: утро 07.30 – 09.30, вечер 19.00 – 21.00
Суббота: утро 07.30 – 09.30, вечер 19.00 – 21.00
Воскресенье: утро 07.30 – 09.30, вечер 17.00 – 19.00

Место проведения: Киев, ул. Ларисы Руденко 6а, 8-й этаж (ст. Позняки)

Регистрация по телефонам:
063 2299447
063 2299448
067 6541449

Оздоровительная гимнастика цигун. Закарпатье.

цигун, Закарпатье, ушу, Петр Янович

Практический семинар по цигун: философия и практика с 18 по 19 ноября 2017

Семинар проводит Ганчак Петр Янович, почетный президент Закарпатской областной Федерации Ушу и консультант Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая.

Ганчак Петр Янович
Ганчак Петр Янович

Исследования доказали, что занимающийся цигун во время выполнения упражнений улучшается кровообращение проводится мягкий массаж органов брюшной полости, регуляция функций нервной, сердечно–сосудистой и пищеварительной систем, органов дыхания и опорно-двигательной системы.

Расписание занятий семинара:
Суббота 18 ноября   17.00 – 19.00 тренировка и практика
Воскресенье 19 ноября    10.00 – 13.00 философия,  15.00 – 17.00  тренировка и практика

цигун, Закарпатье, ушу, Петр Янович
Афиша к семинару по цигун в Закарпатье 2017

Наш адрес:
г. Ужгород, пл. Ш. Петефи 15, Экономический лицей (бывшая СШ 9)

Регистрация и дополнительная информация: по тел. или Вайбер:
+38  066 – 611 – 77 – 77  Борис Борисович

 

Детский лагерь на берегу Черного Моря 2017

normal_IMG_5012

При поддержке Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая, на берегу Черного моря, состоялся детский оздоровительный лагерь 2017 года, в котором приняли участие десятки детей, занимающихся ушу и интересующихся культурой Китая. Организаторами лагеря выступили Одесская областная Федерация Ушу и Детская Школа Ушу в г. Киеве.

Дети отдыхали на базе детского оздоровительного комплекса Альбатрос, который является одним из самых крупных, специализированных лагерей в Украине и находится в уникальном, экологически чистом месте на берегу Черного Моря. В этом лагере Ассоциация поддерживает детский отдых уже на протяжении 5 лет.

С детьми занимались ушу ведущие специалисты  тренерского коллектива Федерации и Ассоциации. Организацию детского отдыха и формированию культурной программы занимался уникальный коллектив лагеря Альбатрос.

Смотрите фотографии с Лагеря Альбатрос 2017 года

Фотограф Волкова Наталия создала уникальные снимки, погружающие в чарующую атмосферу отдыха в Альбатросе.

 

Одесская областная Федерация Ушу
Детская Школа Ушу г. Киев

Семинар для детей с ДЦП июнь 2017 – Пуща Водица

Коррекция ребенка с диагнозом ДЦП

Под Киевом в Пуще Водице для особенных детей и их родителей  пройдет практический семинар по программе “Рука-Мозг” в память о профессоре Анатолии Смолянинове. В ходе семинара проводятся  консультации и обучение родителей по программе “Рука – мозг” и элементам китайского точечного массажа для детей с ДЦП

На саеминаре работают:

Марина Николаевна Бондаренко – практикующий специалист по программе “Рука-Мозг”, ученица А. Смолянинова, проработавшая с ним около 17 лет.

Сафонцев Дмитрий – врач физиотерапевт, ученик А. Смолянинова.

Му Юйчунь – мастер традиционной китайской медицины, президент Всеукраинской ассоциации традиций и культуры Китая: «Специальные точечные приемы воздействия на мышечный тонус из восточных медицинских практик».

Семинар организован Смоляниновой Ольгой Борисовной – женой известного в Украине и за рубежом профессора Смолянинова, который посвятил много лет работе коррекции особенных детей и проходит при поддержке Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая.

В Пуще Водица были проведены десятки семинаров для детей с ДЦП под руководством А.Г. Смолянинова. Достигнуты значительные успехи в коррекции детей.

Посмотрите фотографии с прошлого семинара в Пуще Водица
Почитайте отзывы родителей после семинаров с Му Юйчунем 

 

 

Семинар для Родителей Особенных Детей 6-7 мая, г. Херсон

Мастер Му Юйчунь, Михаил Акопянц, семинар для Особенных Детей, Одесса, март 2017

Семинар для Родителей Особенных Детей 6-7 мая, г. Херсон

Уважаемые родители, 6 и 7 мая проходит “Семинар для Родителей Особенных Детей” с ДЦП и другими заболеваниями в городе Херсон.
АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!!!!

Посмотрите как проходил семинар.
Посмотрите фотографии в режиме слайдов

Посмотрите фотографии в режиме слайдов с вечернего занятия, проведенного Му Юйчунем, Федорцовым Владимиром, Акопянц Михаилом для группы “Здоровье” в Херсоне.

Организаторы семинара
Всеукраинская Ассоциация Традиций и Культуры Китая
Торговая Марка “Center Antistress”.

Проводить семинар будут:
Учитель Му Юйчунь
так же Михаил Акопянц – ученик мастера Му Юйчуня
Федорцов Владимир – президент Одесской областной Федерации Ушу, заслуженный тренер Украины, ученик Му Юйчуня.
Хажеева Зульфия – Мастер спорта СССР, тренер-преподаватель Одесской областной федерации ушу, тренер-преподаватель специализированной группы ушу для особенных детей с ДЦП, ученик мастера Му Юйчуня.

Что и как на семинаре читайте ниже:
В ходе семинара проводятся консультации и обучение родителей элементам китайского точечного массажа для особенных детей. А также, в рамках семинара, рассматриваются вопросы лечебной физкультуры для укрепления основных групп мышц, нарушениями осанки, профилактики плоскостопия и сколиоза.

Воздействие на точки и массаж надо осуществлять по нескольку раз в день, соблюдая определенные правила. Набор методов подбирается к каждому ребенку индивидуально. Только родители, которые проводят с ребенком все время, могут эффективно помогать. Для этого им надо учиться. В ваших руках и пальцах здоровье ваших детей.

Почитайте что пишут родители – участники семинара:
Лариса Сандеви Харьков:

Приветствую))
Очень рада знакомству с Владимиром, Мастером, Мишей!!!
Очень много в моей голове поменялось после встречи и семинара “Здоровье с Ушу” с Мастером Му Юйчунем.
Я нахожусь в поиске возможностей помочь своему родному ребенку уже 13 лет: институт физкультуры, семинары по остеопатии векторные техники, кранио-сакральная терапия, биодинамике, конференции в Израиле, духовные практики по Рэйки, объездили места силы.. Что мы только с ней не пробовали и к кому только не ездили за помощью и наставлениями.. Все здорово!!)).. Ребенок потихоньку восстанавливается.. Но!!!!!!! Вот что то не хватало, вот какого то пазлика… Вот какой то правды – истины не хватало…… И вот на семинаре в моей голове много всего уложилось… Я в голове сложила геометрию тела и все заиграло в плоскостях…. Я в восторге от результатов!!!!! Легче жить и дышать стало!!!
Всего три дня с вами три дня работы дома по вашим рекомендациям.. И вот – Лера начала включать в работу мышцы спины и нижний пресс)).
Вчера она лежа на диване со спущенными ногами в низ и раскачивала себя встала и сама офигела)))))))))))) а сегодня вместе с няней начали подниматься, вставать с положения сидя …. Пусть это 10 секунд.. Но – это неимоверный шаг вперед!! Это Первый признак того, что ходить мы сможем!!!

Ознакомьтесь еще с первыми отзывами с семинара, который проходил в марте 2017 в г. Одесса о методике, пользе и эффекте.

Мастер Му Юйчунь, Михаил Акопянц, семинар для Особенных Детей, Одесса, март 2017
Касание… Мастер Му Юйчунь и Михаил Акопянц на семинаре для Особенных Детей в Одессе, март 2017

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО 40 ДЕТЕЙ!!!!!!!! + ИХ РОДИТЕЛИ.

Почитайте сколько семинаров для родителей особенных детей состоялось или планируются с Му Юйчунем
Посмотрите фотографии с семинаров – как всё происходит.

Порядок проведения семинара:
Семинар начинается 6 мая в 10:00 и до 14:00, первые 10 детей с 10 до 11, вторые 10 детей с 11 до 12, третьи 10 детей с 12 до 13, четвёртые 10 детей с 13 до 14.

7 мая Учитель с учениками будут проверять и коректировать родителей вместе с детьми закреплённые знания, своего рода экзамены. Порядок такой же как и 6 мая, по 10 детей каждый час.

Допускаются все возрастные категорий и уровней (стадий), так же с эпилепсией, гидроцефалией, с отставанием в развитии.

Для записи звоните 050-49-49-49-2 или 097-321-72-42.
Записывать в десятки будем по времени ваших звонков и сообщений.

Место проведения семинара в районе ДКТ.

ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА к родителям взять с собой игрушки или любимые предметы ваших детей.

С благодарностью вспоминаем профессора Анатолия Григорьевича Смолянинова, который привлек Му Юйчуня к работе с особенными детьми в последние несколько лет и который инициировал нашу энергию на пользу особенных детей…

Ссылка на мероприятие в Фейсбук

С Уважением к Вам и Вашим Детям.

Здоровье с Му Юйчунем – семинар в Киеве 21-23 апреля 2017

Семинар с Му Юйчунем в Киеве 21-23 апреля 2017

Семинар о том, что лежит в природе нашего здоровья.

Семинар уже идет полным ходом и готовы первые фотографии. Обрабатываем и выкладываем.

Впервые в Киеве. 21-23 апреля 2017. Проводит известный мастер Му Юйчунь.
Методы и способы “охраны себя”, охраны своего здоровья.

Занятия основаны на системах:
Алмазный шар тайцзи – тайцзи динган цю.
Бадуаньцзин – очень эффективная гимнастика для здоровья и поиска силы. Как охранять пять органов и вопросов человека – сердце и давление, почки и чистая кровь, крепкие кости, и т.д.

Семинар интересен для начинающих и опытных практиков.

Мы живет в агрессивном и быстро меняющемся мире. Еще несколько десятков лет назад было трудно представить деятельность, которой мы занимаемся сегодня. Технологии быстро уходят вперед, одновременно сильно меняя наше поведение, привычки и сознание. На часах Человечества это секунды, но за эти секунды произошли колоссальные перемены в нашей жизни.  И это перемены не в лучшую сторону. Ухудшилась экология, появилось много раздражающих факторов вокруг нас, мы стали меньше двигаться, живем в устойчивом стрессовом фоне.

Пришло самое время обратиться к истокам знаний и внимательно послушать, что нам они могут дать. Многие упражнения и методы, способы охраны себя, помогут нам остаться в гармонии, физическом и духовном здравии. В Китае, на протяжении тысячелетий, сохранились и передавались от учителей к ученикам знания, которые называют – золото. Простые, но действенные правила защиты своего здоровья.

На этом семинаре речь будет идти именно об этом – сохранить себя и свое здоровье.

Подробнее о Му Юйчуне 
Биография Му Юйчуня 

Почитайте сколько семинаров состоялось или планируются с Му Юйчунем
Посмотрите видео с Му Юйчунем.

Место проведения Киев, ул. Ларисы Руденко 6а, 8-й этаж (ст. Позняки)
Расписание:
Пятница: утро 07.00 – 09.00, вечер 19.00 – 21.00
Суббота: утро 07.00 – 09.00, вечер 19.00 – 21.00
Воскресенье: утро 07.00 – 09.00, вечер 17.00 – 19.00

Регистрация:
063 2299447
063 2299448
067 6541449

16797068_1804176709834470_4125665006400490219_o

В Одессе успешно состоялся семинар для родителей особенных детей

Семинар для родителей особенных детей с ДЦП в Одессе 2017 года

24 – 26 марта 2017 года в Одессе успешно состоялся семинар для родителей особенных детей под руководством основателя Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая Му Юйчуня. Мастер уже провел сотни семинаров, на которых всегда говорил о здоровье и приоткрывал тайны точечного массажа. Но именно последние несколько лет, по приглашению профессора Смолянинова Анатолия Григорьевича, он отдает свои силы в помощь особенным детям.

Благодаря усилиям учеников Му Юйчуня этот семинар проводился бесплатно.

Мы получаем большое количество положительных отзывов, некоторые из которых уместили в одной статье. Почитайте, они заставляют слезы бежать и вселяют большую надежду!

Подробнее отзывы родителей особенных детей о семинаре
Смотрите слайды с семинара в Одессе

По вопросам организации семинаров для родителей особенных детей Украины звоните:
063 2299447
067 6541449

 

Семинары по шуайцзяо мастера Ван Тунчина в Украине. Киев, апрель 2017.

van-master

Семинары по шуайцзяо мастера Ван Тунчина в Украине. Киев, апрель 2017.

Начало апреля ознаменуется приездом в Украину и серией семинаров известного китайского мастера борьбы шуайцзяо Ван Тунчина, который является президентом Пекинской федерации Шуайцзяо.

С ранних лет Ван Тунчин начал заниматься боевыми искусствами.  В начале 80-х годов прошлого века под руководством всемирно известного мастера Ван Ин Хуа изучал китайскую борьбу цзяо, затем углублял мастерство шуай цзяо под руководством  мастера Ван Вен Юн.

В 2014 году и в 2016 годах  делегации из Украины принимали участие в соревнованиях по шуайцзяо и продолжительных семинарах, которые проходили в Китае под руководством Ван Тунчина.

В 2015 году был организован семинар по борьбе шуайцзяо с Ван Тунчином в Киеве и в Одессе.

Сейчас у всех любителей борьбы и боевых искусств в Украине есть возможность лично встретиться и позаниматься с легендарным мастером Ван Тунчином.

Серия семинаров организована Всеукраинской Федерации Китайской Борьбы Шуайцзяо и Шоубо.

Расписание семинаров:

  • Взрослые. Первая часть. 1-2 апреля.
  • Детский семинар. 3-6 апреля.
  • Взрослые. Вторая часть. 10-11 апреля.
  • Соревнования по Шуайцзяо. 8-9 апреля.

Точное время, локации, стоимость, правила участия и регистрация по телефону +38 067 4405774 или на сайте Всеукраинской Федерации Шуайцзяо и Шоубо.

Семинар для детей с ДЦП в Пуще Водице 2017

Фото участников семинара для родителей детей с ДЦП в Пуще Водице 2017. Автор: Наталия Волкова

В настоящее время под Киевом в Пуще Водице для особенных детей и их родителей  проходит практический семинар по программе “Рука-Мозг” в память о профессоре Анатолии Смолянинове. В ходе семинара проводятся  консультации и обучение родителей по программе “Рука – мозг” и элементам китайского точечного массажа для детей с ДЦП от Мастера Му Юйчуня.

Уже посмотрите первые фотографии с семинара

На саеминаре работают:

Марина Николаевна Бондаренко – практикующий специалист по программе “Рука-Мозг”, ученица А. Смолянинова, проработавшая с ним около 17 лет.

Сафонцев Дмитрий – врач физиотерапевт, ученик А. Смолянинова.

Му Юйчунь – мастер традиционной китайской медицины, президент Всеукраинской ассоциации традиций и культуры Китая: «Специальные приемы воздействия на мышечный тонус из восточных медицинских практик».

Семинар организован Смоляниновой Ольгой Борисовной – женой известного в Украине и за рубежом профессора Смолянинова, который посвятил много лет работе коррекции особенных детей и проходит при поддержке Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая.