Философия жизни Мастера Му

normal_IMG_7085_full_web

Уже около 20 лет десятки, а точнее и сотни украинцев приходят на тренировки и семинары, которые китайский Мастер проводит в Киеве, Одессе, Ужгороде и других городах Украины.

Что же привлекает их? Упражнения, которые укрепляют здоровье и продлевают жизнь, советы Мастера по питанию, секреты оздоровительного массажа или уроки каллиграфии?

Лично я, каждый раз приезжая на семинар, получаю огромнейший заряд не просто позитива, а какой то невероятно доброй энергии, которую Мастер Му создает вокруг себя. Иногда трудно понять его русский язык умом, но сердцу для восприятия не нужны слова. “Всегда контроль себя”, “не надо пробовать, надо делать, потом ясно” – эти золотые цитаты Му Юйчуня хорошо понимают все ученики.

Дальше немного из того, что запомнилось на семинаре в Киеве 20-22 октября 2017 г. и советы Мастера, которые я взяла для себя.

 

О режиме дня. Утром сразу после того, как проснулся (желательно это делать не позже 7 часов) в руках есть много хорошей энергии и ее лучше потратить на улучшение своего самочувствия и здоровья: сделать самомассаж рук, шеи, лица. Потом Мастер рекомендует выпить стакан теплой воды, а через некоторое время хорошо позавтракать.

Еда должна быть вкусная. Оказывается, финики дают много энергии, но надо уметь выбрать хорошие: мясистые, сочные, спелые. В полдень наступает время сердца. В это время нельзя усиленно работать, надо немного перекусить, а еще лучше поспать. Мастер рассказал, что в Китае все спят в обеденное время и шуткой объяснил насколько важен отдых в это время: “директор есть каждый день другой, а здоровье – одно, мое”. Спать надо ложиться не позже 9 часов вечера, чтобы дать отдых печени, – “печень не собрать энергию”.

О чтении книг. “Вы еще не знать какая книга правда. Дурак писать, вы – читать. Читать уже можно, когда немного понимаешь, как надо делать”.

“Нашел… качели… уже пружина… эй-эй… – повторять меня – потом начало свой родится. Начинает рождаться свое новое знание и понимание, как надо делать, потом уже понимаешь, что читать в книгах…

О “нейли”. “В теле идет маршрут, все тело – союз: ноги, пальцы, колена, жу, жу, контроль…” – так мастер учит самому главному – внутренней работе (нэйли гун).

“Наши люди” – так нежно Мастер называет своих учеников. Он щедро делится с нами своей “нэйли”, а мы благодарны ему и желаем крепкого здоровья!

Смотрите все фотографии с семинара в Киеве

Бойчук Виктория. г. Коломыя 

Еще интересные рассказы Виктории:
«Запомните – потом другим людям помогайте!», мастер Му Юйчунь
“Делай – это хорошо для здоровья”, – часто повторяет Мастер Му Юйчунь своим ученикам.
Искать магнит.

 

 

Посмотрите альбом фотографий с Му Юйчунем

Мастер боевых искусств и традиционной китайской медицины Му Юйчунь регулярно проводит в Украине семинары, мастер классы, лекции и консультации.   По вопросам координации и дополнительной информации звоните – 063 2299447, 063 2299448,  067 6541449  Федорцов Владимир

О зимнем семинаре с Мастером Му Юйчунем в Одессе 2017

Му Юйчунь

Почитайте отзыв об одном из семинаров “Здоровье с Му Юйчунем”.

“Вот и прошел еще один семинар с Мастером Му Юйчунем в Одессе. Хорошую традицию начали одесситы – летние семинары, а теперь еще и зимний трехдневный. Непродолжительный, но очень насыщенный и теплый, несмотря на на горы снега и мороз за окнами.

Мастер Му Юйчунь постарался дать максимально много информации. Конечно же, основа тайцзи – стояние в столбе. Испробовали и новую технику – столб сидя на стуле со спинкой. Новый опыт – новые чувства. И похоже, всем понравилось. Широкие махи руками с поворотом тела, когда входишь в ритм и тебя выносит, как на волне. И руки – крылья, и уже почти взлетаешь… И в прохладном зале становится жарко от активной работы и теплых эмоций. Парная работа – туйшоу – это не просто. Нужно внимательно слушать и чувствовать партнера. Старшие ученики помогают новичкам. Мастер Му Юйчунь помогает всем – руками, словом, шуткой, а еще своим присутствием, своей необыкновенной энергетикой.

Плысюк Елена
Плысюк Елена на зимнем одесском семинаре “Здоровье с Му Юйчунем”

Конечно, за три дня всему не научишься. Но главное, что я увидела на этом семинаре – это живой интерес в глазах учеников, желание продолжать погружение в мир тайцзи и китайской медицины. А еще – радость от того, что чему-то сам научился, радость за других, работа в одной команде, как в одной семье. Я знакома с Мастером много лет. Приезжаю по возможности на все семинары и каждый раз открываю для себя новые знания, то , что мне необходимо для здоровья и полноценной жизни. За все это благодарю Мастера Му Юйчуня.
Огромная благодарность организаторам семинара – Владимиру Федорцову и Зульфие, а также всем участникам за тепло и радость общения.”

Елена. Черкассы. Январь 2017

Ближайшие семинары “Здоровье с Му Юйчунем”:
Одесса 24 – 26 марта 2017 “Здоровье с Му Юйчунем” в Одессе
Киев 21-23 апреля 2017 “Здоровье с Му Юйчунем” в Киеве

Искать магнит

Му Юйчунь на одном из семинаров по ушу в Одессе

«Искать магнит» – эти слова мы слышим на каждом занятии с мастером Му.

Искать в своем теле баланс, равновесие.

Искать точку опоры.

Искать гармонию своего физического и эмоционального проявления.

Искать, познавать себя в окружающем мире.

Всё это человек ищет  уже несколько тысяч лет. Да, именно столько времени выполняется в различных школах цигун и ушу упражнение столбового стояния, или как его еще называют «большое дерево», «обнимать дерево», «столбовое стояние».

И не удивительно, что именно у дерева китайские мастера позаимствовали эту позу. Ведь деревья растут десятки и даже сотни лет. В любую погоду, жару или холод они неподвижно стоят, не чувствуя, не желая ничего, не испытывая эмоций. Уходя корнями глубоко в землю, дерево берет воду и питательные вещества и поднимает их вверх по своему стволу к листьям. В то же время листья, стремясь ввысь, днем купаются в солнечных лучах, пьют дождевую воду, а ночью принимают свет звезд и луны.

Таким образом, дерево получает энергию одновременно снизу, из Земли и сверху, с Неба. Благодаря движению энергии снизу вверх и сверху вниз одновременно, дерево живет и растет, соединяет в себе Землю и Небо.

Несколько тысяч лет люди подбирали и отрабатывали это упражнение, пока было установлено, что регулярное выполнение чжан-чжуан действительно позволяет накапливать Инь – энергию Земли и Ян – энергию Неба, осознавать целостность функционирования своего тела, выстраивать сбалансированную внутреннюю структуру, накапливать внутреннюю силу, и улучшать как качество самой жизни, так удлинять ее.

Стоя в столбе, мы ощущаем свои ноги корнями могучего дерева и впитываем  из земли энергию Инь. Наше тело тянется к солнечному свету, к свету звезд – и получает Ян, энергию Неба. Мы ищем энергетический шар между ладонями и пупком, мы ищем магнит…

С благодарностью, Бойчук Виктория, участница семинара с Мастером Му Юйчунем в Одессе
Коломыя. Ивано-Франковская область.

Еще интересные рассказы Виктории:
«Запомните – потом другим людям помогайте!», мастер Му Юйчунь
“Делай – это хорошо для здоровья”, – часто повторяет Мастер Му Юйчунь своим ученикам.

Посмотрите альбом фотографий с Му Юйчунем

Мастер боевых искусств и традиционной китайской медицины Му Юйчунь регулярно проводит в Украине семинары, мастер классы, лекции и консультации.   По вопросам координации и дополнительной информации звоните – 063 2299447, 063 2299448,  067 7918449  Федорцов Владимир.

«Запомните – потом другим людям помогайте!», мастер Му Юйчунь

Прижигание полынной сигарой. Му Юйчунь.

Урок, на котором Мастер Му показывал, как использовать полынные сигары для лечения различных болезней, действительно запомнился всем участникам семинара с Мастером Му Юйчунем в Одессе.

«Старшим людям, помогать, если голова болеть, спать нехорошо…помогать, только одно не помогать – деньги!» – шутил учитель, демонстрируя как надо прогревать с помощью изготовленного ним приспособления, точку на голове. Таким образом тепло магически действует на каналы и точки, активизируя циркуляцию Жизненной энергии.

Тепло тлеющей сигары может добраться до любой части тела и достаточно быстро разогреть на нем нужную точку. Если начинать перечислять болезни, которые можно вылечить с помощью полынных сигар, то наверное придется перечислить все существующие болезни.

«Много болеть – неприятно», – говорит Мастер, и никто не станет с этим спорить.

Приведу пожалуй только один факт из истории.
Однажды в далеком 1845 году к правителю пригласили крестьянина, которому на тот момент было 242 года. Он объяснял свой секрет долголетиятем, что ежемесячно 8 дней в неделю на протяжении всей сознательной жизни делает себе мокса-прижигание точек долголетия.

Почему для прижигания используют именно полынь или моксу, как ее называют по другому? Именно это растение дает оптимальную температуру в момент тления.

И самое главное, на чем остановил свое внимание Мастер Му Юйчунь, рассказывая об этом чудодейственном методе, что в отличие от традиционных методов лечения медикаментами, тепло тлеющей полынной сигары не может принести вреда организму.

Единственно о чем надо помнить – это не оставить тлеющую сигару без присмотра.

С благодарностью, Виктория, участница семинара с Мастером Му Юйчунем в Одессе
Коломыя. Ивано-Франковская область.

Еще интересные рассказы из этой серии – Делай – это хорошо для здоровья, Искать магнитФилософия жизни Мастера Му

Семинар, о котором говорится в рассказе, состоялся в Одессе в августе 2016 года. Главный организатор Всеукраинская Ассоциация традиций и культуры Китая, организатор в Одессе – Одесская областная Федерация Ушу.

 

Бойчук Виктория. г. Коломыя 

К сведению:
Мастер боевых искусств и традиционной китайской медицины Му Юйчунь регулярно проводит в Украине семинары, мастер классы, лекции и консультации. В Киеве, на постоянной основе, по утрам проходят тренировки с Мастером. По вопросам координации и доолнительной информации звоните –
063 2299447, 063 2299448,  067 6541449  Федорцов Владимир.

Делай – это хорошо для здоровья

Учитель Му Юйчунь

“Делай – это хорошо для здоровья”, – часто повторяет Мастер Му Юйчунь своим ученикам.

И никто не станет оспаривать пользу ушу для развития подвижности суставов, повышения эластичности связок и сухожилий, повышения иммунитета, умения преодолевать трудности. Каждый находит свою пользу от занятий.

Очень много людей занимаются ушу, но мало кто из них посвящен во внутреннюю традицию единоборства. Перерастая в вид спорта, ушу постепенно утрачивает эту внутреннюю традицию.

А ведь это целая система знаний – духовных и физических, синтезированных в единую цельную философию жизни. Именно искусству жить, жить легко, правильно, красиво, учит на своих занятиях Мастер Му Юйчунь.

Слушая Мастера Му, невольно начинаешь смотреть на мир по-другому, замечаешь то, на что никогда раньше не обращал внимания. Мастер говорит скорее не словами, а сердцем, поэтому вещи, которые он объясняет, и воспринимаются не умом, а сердцем.

Просто поразительно, как ему удается иногда одним словом или жестом объяснить сложные движения, или указать ученику на его ошибки.

Это большое счастье учиться у Мастера Му, слушать его шутки, чувствовать теплые лучи, которые излучают его улыбающиеся глаза и доброе сердце.

С благодарностью, Бойчук Виктория, участница семинара с Мастером Му Юйчунем в Одессе
Коломыя. Ивано-Франковская область.

Еще один интересный рассказ Виктории о Мастере Му Юйчунем – «Запомните – потом другим людям помогайте!»

Семинар организован Всеукраинской Ассоциацией традиций и культуры Китая. Локальный организатор Одесская областная Федерация Ушу

Справка:
Учитель Му Юйчунь – известный мастер боевых искусств Китая, который уже, на момент написания статьи, 20 лет преподает в Украине. Мастеру Му Юйчуню  68 лет и заниматься  ушу он начал с 5 лет в Пекине.  В его арсенале такие стили, как даченцюань (ицюань), тайцзицюань, багуачжан, синицюань, тунбейцюань, бацзицюань и т.д. и т.д.. Му Юйчунь много лет занимался китайской борьбой шуайцзяо, китайской медициной и философией. 

Семинары с мастером Му Юйчунем собирают множество учеников из разных городов Украины и разных стран. Сотни, а может и тысячи учеников практикуют  уникальные знания, которые он передает год зв годом, от семинара к семинару.
По вопросам координации и доолнительной информации звоните –
063 2299447, 063 2299448,  067 6541449   Федорцов Владимир

 

Андреа КОВАЧ, журналист, корреспондент Венгерского радио в Киеве

Два года назад я приехала в Киев из Венгрии, где занималась стилем шаолинь. И сразу стала искать себе нового тренера, так как моя командировка долгосрочная. Прошло полгода, и вот, наконец, в Федерации ушу мне посоветовали Мастера My. Сначала получилось довольно смешно. Мне сказали, что он великий мастер по шаолиню, и My, действительно, великий мастер. Но, неожиданно он с улыбкой спросил меня: А зачем тебе этот шаолинь? Я сделала большие глаза и сказала: Только этот стиль я и знаю. Он ответил: Я тебя научу стилю, который намного более эффективен для тебя. И теперь я и моя шестилетняя дочка регулярно занимаемся тайцзицюанем.

Владимир Гель, менеджер

“Стояние в Столбе” ,собирание энергии или дверь в природу. Вначале ты маленький ребенок-новичок, кокон для бабочки. Ты стоишь в столбе – ноги согнуты, таз подобран чуть вперед, как- будто присел на край стула отдохнуть, руки вытянуты вперед чуть выше плеч, как бы охватывают шар или дерево или любимую, пальцы рук раскрыты и еле согнуты, ладони, как будто держат кувшины, смотрят друг на друга, грудь расслаблена не выпячивается вперед и не горбится через спину. Взгляд внимательный, направлен в даль, так будто кого-то очень ждешь или что-то интересное там заметил. Голова не заваливается назад, прямая.

Твоя стойка – это ты, твоя душа. А “душа – святая и свободная в каждом человеке” – Мастер часто подчеркивает это. Все в тебе – глаза, голова, тело говорит, что дух твой наполнен, легок, мягок, но при этом сильный и уверенный. Как в жизни. Это и есть тайцзицюань

Мышцы расслаблены, и если не сопротивляться, то все члены устраиваются удобно – тело само подскажет как надо. Начальные волны рождаются где-то глубоко , но ощущаешь их только в ладонях. Магнитные волны, волны вашей страсти или напасти – все едино. Постепенно чувство “волны”, “магнетизма”, “энергии” расширяется к локтям, плечам и далее ты ощущаешь, что держишь большой и мягкий шар.

Иногда, он ощущается четко, порой его нет – только образ. Но однажды почувствовавший – прозреет и не будет обманут. Шар действительно есть навсегда.

Внимательный взгляд Мастера ловит твою чрезмерную напряженность. Понятно. Сверхскоростной ритм современного большого города, на работе, в метро … “Будь легким, чутким и обязательно расслабься” – говорит он. Сухая, твердая ветка быстро сломается, наполни ее гибкостью и энергией – “расслабься”. Этого достаточно, чтобы понять. Но для того чтобы почувствовать, ты обязан поймать себя не только в столбе, “что ты сухой и напряженный”, а и дома, на работе или где-то еще. Только после этого ты начнешь понимать, как из сухих мертвых пней прорастают зеленые молодые стебельки жизни. Они прорастают и в тебе. Поэтому слушай дыхание своего сердца и пульсацию волны.

Тзйцзицюань – что это? Много книжек и информации наваливаются на тебя вначале, но тут звучат спокойные слова Мастера – “необходимо почувствовать, открыть, взрастить в себе живое. Мы – часть природы и можем чувствовать ее дыхание”. Конечно, современные “бетонные условия жизни” сделали наше сердце, ум, душу, чувства механическими и притупленными. Поэтому первое – это чувство, ощущения себя, своего организма, мышц и жил.

Повторяя за Мастером не торопись, будь внимателен, смотри что и как движется. Вначале твои движения неуклюжие и пустые, со временем, наполнятся и приобретут укорененность и слаженность. Держи плечи и таз ровно, не виляй, как собака хвостом при виде любимого хозяина. Важно в движении, чтобы голова была на одном уровне. Для этого научись правильно ходить. Следи, внимательно слушай Мастера и старых учеников. Если что не понятно -спрашивай, тебе всегда подскажут. Не торопись – постепенность, спокойствие и внимание шаг за шагом подскажут, что делать и какие вопросы надо решать. Двигаясь, попытайся вслушиваться в волны и в дыхания своего тела, приливы и отливы. Мастер всегда указывает маршрут, следуй ему без раздумий. Все твое тело – каждая клетка – должно дышать, как губка -сжиматься и разжиматься, всасывать и выдавливать. Двигайся как улитка, как морской конек в воде, как орел в горном потоке воздуха. После каждой тренировки ты будешь чувствовать легкость и энергию, как после хорошего бодрящего душа или массажа. Но, вначале ты чувствуешь это только в ладонях. У каждого человека свои ощущения, своя конституция тела, поэтому не надо точно копировать другого – слушай свое тело и чувства. В жизни нет стандартов.

С каждым занятием ты и твое тело, чувство, разум собирают капли жизни, и в один момент, в движении ты ощущаешь океанскую волну, приливы и отливы, твое тело цельное – руки. ноги, поясница, глаза, дух – все едино и все движется, перетекает из одного в другое и так без остановки. Важно – не забывай, что тебя окружают друзья, которые всегда помогут и подскажут. Держи двери своего дома отрытыми, чтобы свежий воздух наполнял твою душу. Но не забудь утеплить и укрепить их. когда на улице зима.

А главное, улыбайся, постигая эту великую традицию – тайцзицюань. Потому как “традиции это те формы жизни, которые мы получили в наследство от прошлого . То, что передается нам из прошлого как живой опыт, записанный в языке и кодах культуры. Это как бы культура прошлого, действующего в настоящем. А культура – это нечто живое, существующее здесь и сейчас, но в то же время и нечто уходящее корнями в очень глубокое прошлое.” (Г.С.Померанц).

Я встретил дитя с огнем в руке
– Откуда это пламя? – спросил его.
Он дунул, пламя погасло,
и ответил вопросом на вопрос:
– А ну-ка, скажи мне, куда оно ушло?

Виталий Ромас, переводчик

Багуачжан – это в первую очередь система знаний. Знаний о теле и разуме. Это система, инструмент, который помогает соединять, понимать, развивать. Это очень сложное и, и в то же время, очень простое искусство, далекое от различных мифов. Это искусство выражения. Как повар готовит пирожки, или хлеб, или еще что-то. С помощью багуа мы учимся чувствовать сейчас. Чувствовать тело, его естественное состояние, его состояние во время движения, чувствовать само движение, чувствовать землю, на которую опираемся. Багуа как нож. Настолько же сложно и просто. Говорить, что нож инструмент магии, морочить другим мозги, так как нож это нож. Говорить, что главное назначение ножа убивать, значит свести все способы его применения к одному, самому грубому. Ножом можно убивать, а можно готовить пищу, можно нанести ненужное повреждение, а можно вырезать произведение искусства, или просто использовать в быту. Это лишь инструмент, которым мы действуем или не действуем. Багуа также учит наш разум и тело действовать вместе, когда это нужно, и покоиться, когда нужно. Мы учимся согласовывать движения. Когда движешься таким образом, начинаешь понимать, что кисть зависит от локтя, руки и ноги от поясницы, что это одно тело, что тело зависит от чувства земли, и что это одно целое.

Валентина Олимпиева, преподаватель математики

Тайцзицюань – плавный, спокойный стиль, позволяющий контролировать состояние отдельных мышц тела, позволяющий снять стрессовое состояние, привести в норму работу внутренних органов и многое другое.

После нескольких лет занятий я заметила, что между состоянием мышц и состоянием психики существует четкая связь. Если человек чувствует себя “не в своей тарелке”, то отдельные мышцы у него напряжены, что со временем входит в привычку и с годами приводит к нарушениям и сбоям в работе тела. Занятия тайцзицюань позволяют человеку вовремя заметить проблему. Во время выполнения упражнений мы часто слышим от учителя: “расслабьтесь, расслабьтесь”. Невозможно точно выполнить упражнения не расслабившись, не возможно не думать о положении дел на работе, о коварном соседе и сварливой жене, но во время занятий все это не имеет значения – все отступает, остается только желание как можно точнее выполнить задание, причем без всякого давления со стороны Учителя. Методы преподавания отличаются внешним демократизмом, мягкостью, где самое страшное наказание – когда Учитель на тебя не смотрит. Но если ученик старается, Учитель тут же готов помочь. И если говорить о нашем Мастере , то я бы отметила удивительную живость характера и легкость. Он может с одинаковым артистизмом изображать повадки какого-либо животного или пародировать наиболее распространенные ошибки в исполнении движений. Остается удивляться, как человеку удается сохранить такую природную живость в условиях большого города. Если у кого-то из учеников проблемы со здоровьем, он может рассчитывать на то, что Мастер выслушает его, даст дельный совет или окажет реальную помощь. Можно задавать вопросы, не связанные с занятием, ведь Мастер всегда готов поделиться своим опытом и изложить свою точку зрения. Вообще для занятий характерна дружеская атмосфера, чувство, что тебе готовы подсказать и помочь. Ведь те, кто давно занимаются у Мастера, обычно охотно помогают новичкам.

Ирина Москаленко, домохозяйка

Весь мир, как движение потоков энергии – гармоничных и хаотичных, разрушающих и рождающих. А человек обладает ключом к осознанию этого. Он пробует идти по этому пути. С чего-то надо начинать. Вот есть тело, которое дорого и любимо, а оно как воды Ганга- “почитаемы, но очень грязны”. Казалось бы, что сложного простоять в позиции “Дерево”? А все проблемы как нахлынут! И нет уже сил и пяти минут простоять.

Но напоминаешь себе:
а) человек обладает волей;
б) ведь есть люди, которые попробовали и нечто раскрыли.

И так многими аргументами убеждаешь себя стоять до предела. Смотришь на это тело, которое хочет лениться и спать, и ждешь чувств в нем самом.
И вот, похоже, не зря стоишь. То руки отозвались; ладони зачесались, начали пульсировать, полился жар сначала в пальцы (и они еще больше раскрылись, ожили),в запястья(и там как будто освободились, до локтя (как будто надели теплые перчатки), в шею (и там перестало ломить), в тело (и оно расслабилось), И с чувством глубокого удовлетворения и раскрепощения делаешь выдох. А, оказывается, с ним и энергия прокладывает себе дорогу низ живота. Теперь и там пульсирует, разгорелось.
Отозвалось в копчике, а оттуда зажурчало в ноги и до самой земли. И вот замираешь настоящим деревом, и стоять уже интересно, ведь теперь каждое мгновение наполнено новыми ощущениями. И пространство вокруг начинает отзываться. Тело со всех сторон окружено шарами, которые обладают своими плотностями и объемами – на них сидишь, опираешься, и сам ты шар.

И ты собран и силен, как лев.

Энергия становится теперь живым наполнением твоего существования, движений тела и перемещения в пространстве.